domingo, septiembre 05, 2010

La técnica Pomodoro

Se trata de un método para administrar el tiempo que se le dedica a una(s) tarea(s). Es bastante sencillo de implementar, solo se necesita de un reloj timer y unas hojas de papel.

La idea es tener una lista de actividades que se deben realizar, de esta lista se escogen las actividades que se realizarán durante el dia. Luego se escoge una actividad (bajo cualquier criterio, preferentemente prioridad) y se le asigna una unidad de tiempo atómica (no divisible) de 25 minutos para completarla. Luego se debe tomar una pausa de 3-5 minutos y continuar otros 25 minutos con la tarea (o si ya se acabó, elegir otra). Cada unidad de tiempo es un "pomodoro" (tomate en italiano). Luego de 4 pomodoros se debe tomar una pausa de 15-30 minutos.

Una descripción un poco más detallada (pero en inglés) acá

PD: Existe un texto descargable desde el mismo link sobre el tema

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